• Скакалка с утяжелением
  • Скакалка с утяжелением
  • Скакалка с утяжелением
  • Скакалка с утяжелением

Скакалка с утяжелением

Ссылка.
8291238
Users reviews
5 / 5 1 Отзыв
Товар
Скакалка легко адаптируется под рост пользователя. Изделие продается в комплекте с 2 съемными утяжелителями по 80 г, что позволяет варьировать тренировки, сочетая кардио- и силовую нагрузку.
599,00 руб.*
Возможность Регулировки
Быстрая регулировка под себя без использования инструментов.
Эргономичность
Рукоятки из пеноматериала способствуют оптимальному захвату.
Вес
В комплекте идут 2 съемных груза по 80 г (всего 160 г дополнительного веса).
Ходовые качества
Эластичная скакалка для тренировок со средней скоростью.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

Сoctab
веревка : 100.0% ПВХ (поливинилихлорид) ручка : 50.0% полиуретан, 50.0% полипропилен диски : 100.0% Железо
Предназначен для
регулярных занятий со скакалкой (2-3 в неделю) и развития мускулатуры предплечий и рук.
Гарантия
2 года

РЕКОМЕНДАЦИИ

Советы по техническому обслуживанию
Чистить влажной губкой.
Советы Хранение
Не рекомендуется хранить скакалку в свернутом виде.
Ограничения использования
Рекомендуется выполнять упражнения в кроссовках.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Как отрегулировать длину скакалки?
Снимите наконечник в верхней части ручки. Чтобы определить правильную длину скакалки, поставьте ногу на ее середину и поднимите ручки вверх вдоль тела. Для новичков или для максимального комфорта: ручки должны располагаться на уровне плеч. Для опытного спортсмена, ручки могут располагаться ниже (на уровне нижних ребер или пупка). Отрежьте лишнее, не складывайте веревку внутри ручки.
Преимущества упражнений со скакалкой
Упражнения со скакалкой - это эффективный способ сжечь калории, сбросить лишний вес и добиться плоского живота. Это одновременно простое и комплексное упражнение, улучшающее равновесие и осанку. Прыжки на скакалке укрепляют мышцы низа тела, а утяжелители позволяют увеличить силу предплечий и рук в целом. Этот вид спорта также позволит вам повысить выносливость.
Выполняйте упражнения без риска для здоровья
Правильная техника прыжков предполагает напряжение мышц пресса и втягивание живота.Мышцы таза должны быть зафиксированы, во избежание прогиба поясницы (источника болей и травм поясницы). Для контроля прыжков и равновесия в начале занятий рекомендуется попрыгать дважды за один поворот скакалки: два раза на каждой ноге поочередно. Для амортизации ударов рекомендуется заниматься в кроссовках.
Энергозатраты
15 минут занятий со скакалкой равноценны 30 минутам бега. 1 час занятий позволяет сжечь до 725 калорий!
Для наиболее эффективного использования продукта ознакомьтесь с бесплатными видео-уроками.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> Предлагаем Вам видео-уроки, разработанные в сотрудничестве с тренерами наших фитнес-центров Domyos Club.

Users reviews

5 / 5 1 Отзыв
1 пользователей рекомендуют этот товар
Распределение оценок
  • 25 January 2016
    Использованный с от 2 до 8 недель
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Скакалка

    Скакалка с утяжелителями, которые при желании можно достать и использовать как обычную скакалку. сделана качественно. можно длину регулировать.

Рекомендации

  • ФИТНЕС
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    Скакалка идеально подходит для спортивных упражнения с целью похудения, для подтянутого живота, для избавления от целлюлита и для выработки выносливости.

    (1)
  • ФИТНЕС

    Кардиотренинг, выносливость, укрепление мышц, растяжка ног : скакалка предоставляет возможность выполнить полноценную тренировку как для начинающих, так и для опытных спортсменов !

    (2)
Наверх страницы