РЕКОМЕНДАЦИИ РАЗДЕЛА "БОДИБИЛДИНГ"

49 Рекомендации
Pages
БОДИБИЛДИНГ

Знаете ли вы, что специалисты различают три основных типа телосложения взрослого человека? Если вы определите свой тип телосложения, то сможете соответственным образом адаптировать тренировку по бодибилдингу.

БОДИБИЛДИНГ

Упражнения для проработки мышц торса являются базовыми для любых программ тренировок и представляют собой эффективную технику укрепления мышц. Узнайте, для чего следует прорабатывать мышцы торса и как улучшить результаты.

БОДИБИЛДИНГ
conseils-objectif-bras-musclés

Знаете ли вы зарядку Domyos Push-Up Gain — новый способ наращивания мышечной массы, позволяющий получить видимые результаты уже через несколько недель? Откройте для себя 4 упражнения для быстрого накачивания мышц рук.

БОДИБИЛДИНГ
conseils-20-minutes-pour-un-coprs-dathlete

Как быстро избавиться от жировых отложений? Благодаря методике силовых тренировок Табатавы сможете сжигать жиры, сохраняя при этом мышечную массу.

БОДИБИЛДИНГ
conseils-musculation-et-senior

В наши дни, основной идеей которых является сохранить молодость как можно дольше, люди старшего поколения прилагают усилия к тому, чтобы замедлить последствия влияния времени на их тело. Спорт, и, в частности, силовые упражнения, отлично для этого подходят.

БОДИБИЛДИНГ
conseils-musculation-règles-d'or-entraînement-réussi

Проходят ли ваши силовые тренировки действительно результативно ? Следуйте советам Ромена Мэера, инструктора по силовым упражнениям в Domyos Club, чтобыдостичь ваших целей добиться успеха во всех отношениях.

БОДИБИЛДИНГ

Турник помогает накачать мускулатуру при помощи различных видов подтягиваний, развивающих бицепсы, мышцы спины, плеч и груди. Чтобы правильно выбрать турник, следуйте нашим инструкциям.

БОДИБИЛДИНГ
conseils-sculpt-bien-choisir-banc-musculation

При выборе силового тренажера необходимо учесть различные аспекты: ваш опыт, вашу силу, предполагаемое использование, виды упражнений и частоту тренировок. Следуйте нашим инструкциям.

Наверх страницы