У вас есть лишний вес и вы хотите заниматься спортом? Если вы не знаете, с чего начать или какой вид спорта выбрать, воспользуйтесь нашими хитростями.
Задействованные мышцы
продукт
Пол
Как обрести тело своей мечты? Пользуйтесь каждой минутой, чтобы укрепить свой силуэт. Узнайте правильные способы восстановления формы.
Мышечная травма — худший враг спортсмена. Часто она случается совершенно неожиданно. Компания Domyos дает подробные рекомендации по предотвращению таких травм и облегчению боли при травмировании.
При перепаде температур нашему организму не нужно мобилизовать свои запасы жира. Вместо этого для борьбы с холодом воспользуйтесь 5 продуктами питания, полезными для здоровья.
Новый год, новые планы! Вот только как их выполнить? Прочитайте советы нашего спортивного инструктора по сохранению мотивации.
Слишком холодно для занятий спортом? Откройте для себя наши советы, чтобы оставаться в форме зимой и смириться с холодом.
Что нужно знать о калориях, от которых мы так часто стремимся избавиться любой ценой? Чтобы найти ответы на все ваши вопросы, читайте статью от Domyos.
Как улучшить работу сердца и лучше себя чувствовать? Это можно узнать, если следовать рекомендациям Евы – нашего тренера Domyos. К станку!
Не всегда и не у всех получается выкроить время для занятий спортом. Альтернативой этому может стать решение вести физическую деятельность дома. Domyos подготовил для вас несколько рекомендаций, как можно заниматься спортом в домашних условиях и в своем темпе...
В чем заключаются преимущества модных в последнее время занятий на велотренажере у себя дома? Мы назовем вам 3 причины, по которым вы можете начать заниматься на велотренажере.
Вы целенаправленно работаете над мышцами живота, но так и не видите плодов ваших стараний ? Domyos, ваш напарник по силовым упражнениям, объяснит, почему.
Тренировка сердца обязательна. Откройте для себя наши советы, как заниматься спортом в полной безопасности и без рисков для сердца.