Как не потерять физическую форму во время отпуска? Следующие простые (и незаметные для остальных!) упражнение помогут вам сохранить форму на все лето.
Задействованные мышцы
продукт
Цели
- Повышение тонуса мышц: Для поддержания мышц в тонусе и великолепной фигуры (14) Apply Повышение тонуса мышц: Для поддержания мышц в тонусе и великолепной фигуры filter
- Поддержание физической формы: Для отличной физической формы и крепкого здоровья (7) Apply Поддержание физической формы: Для отличной физической формы и крепкого здоровья filter
Пол
Вы не задавались вопросом, какой вид спорта выбрать для вашего ребенка, чтобы дать выход его энергии и развить его способности ? Domyos поможет вам сориентироваться в выборе вида спорта для вашего ребенка.
По окончании спортивного занятия не забудьте о растяжке! Представляем вашему вниманию 4 упражнения на стретчинг для расслабления мышц.
Должен(а) ли я заниматься спортом во время диеты? Какую спортивную программу выбрать? Единственное очевидно, спорт и диета тесно связаны и их взаимодействие необходимо для потери веса.
Как скорректировать вес, набранный во время рождественских праздников? Вот наш план, чтобы помочь вамвосстановить форму после праздников.
Прочитайте наши рекомендации и узнайте, как можно сохранить подтянутую фигуру дома, на работе или даже в отпуске! Мы подскажем вам, как ухаживать за таким ценным предметом, как ваше тело. Следуйте нашим 5 советом, и вы будете выглядеть красиво и спортивно!
Будущие мамочки часто спрашивают себя, можно ли им продолжать заниматься спортом даже будучи в ожидании ребенка? Прочитайте рекомендации от Domyos и узнайте, какими видами спорта можно заниматься во время беременности.
Многие женщины боятся заниматься силовыми упражнениями. И все же, многие знаменитости прибегают к этому методу, чтобы добиться отточенной фигуры. Хотите попробовать и вы?
Для чего служит растяжка? Эффективна ли она? Прочитайте нашу статью и узнайте, почему важно делать растяжку.
Многие женщины страдают таким заболеванием, как венозная недостаточность, проявляющимся в виде ощущения тяжести в ногах, чувства усталости или появления варикозных вен. Как предотвратить появление этих проблем и уменьшить чувство тяжести в ногах? Прочитайте наши рекомендации, и вы узнаете, как сохранить здоровье и красоту ног.
Откройте для себя Tonifit от Domyos, фитнес-аксессуар, разработанный для тренировки всего мышечного комплекса: руки, спина, плечи, грудные и ягодичные мышцы.
Мы представляем вашему вниманию тонизирующий мяч от Domyos, приспособление для упражнений на укрепление и растяжку мышц. Укрепление мышц, подвижность и равновесие! Ключевое приспособление для занятий по методу Пилатеса.