9 Рекомендации
GYM / ПИЛАТЕС
conseils-multisports-exercices-10-minutes-pour-setirer

По окончании спортивного занятия не забудьте о растяжке! Представляем вашему вниманию 4 упражнения на стретчинг для расслабления мышц.

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
conseils-multisports-astuce-pour-faire-du-sport-entretenez-motivation-

Если ваш образ жизни сложный, всегда найдутся отговорки, чтобы не заниматься спортом. Но для каждого предлога есть решение, поэтому больше не теряйте времени : отрабатывайте мотивацию !

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
conseils-cross-exercice-un-ventre-plat-pour-cet-ete

Инструктор Domyos club Гийом представляет вашему вниманию серию упражнений, которые можно выполнять дома

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
conseils-Les-gestes-pour-retrouver-la-forme

С приходом весенних дней пробуждается и желание вернуть хорошую физическую форму. Следуйте нашим советам и запаситесь необходимой энергией, чтобы снова быть в форме!

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Начнем с того, что не повредит уменьшить количество калорий, поступающих с пищей в течение дня. Но чтобы действительно в этом преуспеть, нужно приложить к этому все усилия с вашей стороны.

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СПОРТА

Когда вы занимаетесь спортом, ваши мышцы должны быть в тонусе, поэтому они нуждаются в энергетических запасах на протяжении всей тренировки. Правильное питание поможет вашему организму справиться с предстоящей нагрузкой.

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СПОРТА
conseils-cross-dietetique-5-aliments-bruleurs-de-graisse

Вы хотите похудеть и не знаете, какую диету выбрать? Откройте для себя 5 продуктов питания, сжигающих жир. Записывайте!

Наверх страницы