GYM / ПИЛАТЕС
Как не потерять физическую форму во время отпуска? Следующие простые (и незаметные для остальных!) упражнение помогут вам сохранить форму на все лето.
(4)
Задействованные мышцы
продукт
- гантелями (15) Apply гантелями filter
- Cкакалку (7) Apply Cкакалку filter
- эллиптический тренажер (7) Apply эллиптический тренажер filter
- велотренажер (7) Apply велотренажер filter
- бегущую дорожку. (6) Apply бегущую дорожку. filter
- гири (5) Apply гири filter
- скамья для жима (4) Apply скамья для жима filter
- Gym ball (3) Apply Gym ball filter
- Гребной тренажер (3) Apply Гребной тренажер filter
- Ноги (1) Apply Ноги filter
Цели
- Повышение тонуса мышц: Для поддержания мышц в тонусе и великолепной фигуры (20) Apply Повышение тонуса мышц: Для поддержания мышц в тонусе и великолепной фигуры filter
- Силовые упражнения: Для накачивания и развития мощности мышц (9) Apply Силовые упражнения: Для накачивания и развития мощности мышц filter
- Поддержание физической формы: Для отличной физической формы и крепкого здоровья (7) Apply Поддержание физической формы: Для отличной физической формы и крепкого здоровья filter
- Йога: Для релаксации и умственной перестройки (3) Apply Йога: Для релаксации и умственной перестройки filter
Пол
заметка
БОДИБИЛДИНГ
Чтобы развить красивую мускулатуру перед летом, три нераздельных фактора позволят вам нарастить массу и смоделировать тело вашей мечты : Узнайте, какие.
(2)
ЙОГА
Вы ищете эффективное решение для снятия напряжения в теле? Откройте для себя позицию «полумост» в рамках этого мини-занятия по йоге.
БОДИБИЛДИНГ
Кросс-тренинг стал модным спортивным направлением, которое в последнее время завоевывает звание ЛУЧШЕЙ дисциплины поддержания физической формы и быстрого улучшения физической подготовки. Хотите узнать больше о кросс-тренинге?
(5)
БОДИБИЛДИНГ
Для тех, кто хочет начать заняться кросс-тренингом, представляем программу для 4-ой недели, разработанную нашим тренером Domyos Джимми.
(5)
БОДИБИЛДИНГ
Для тех, кто хочет начать заняться кросс-тренингом, представляем программу для 3-ей недели, разработанную нашим тренером Domyos Джимми.
(2)
БОДИБИЛДИНГ
Для тех, кто хочет начать заняться кросс-тренингом, представляем программу для 2-ой недели, разработанную нашим тренером Domyos Джимми.
(2)
БОДИБИЛДИНГ
Для тех, кто только хочет начать заняться кросс-тренингом, представляем программу для 1ой недели, разработанную нашим тренером Domyos Джимми.
(3)
БОДИБИЛДИНГ
Вы уже слышали о таком методе тренировок, позволяющем улучшить физическую форму и выработать физические качества, как кросс-тренинг? Представляем вам программу начального уровня, составленные нашим тренером Джимми.
(7)
ФИТНЕС
У вас есть лишний вес и вы хотите заниматься спортом? Если вы не знаете, с чего начать или какой вид спорта выбрать, воспользуйтесь нашими хитростями.
(2)
GYM / ПИЛАТЕС
Вы не задавались вопросом, какой вид спорта выбрать для вашего ребенка, чтобы дать выход его энергии и развить его способности ? Domyos поможет вам сориентироваться в выборе вида спорта для вашего ребенка.
GYM / ПИЛАТЕС
По окончании спортивного занятия не забудьте о растяжке! Представляем вашему вниманию 4 упражнения на стретчинг для расслабления мышц.
(2)
* Цены, указанные на сайте, предложены торговым домом DECATHLON SA.